LES 9, 10 et 11 JUILLET 2026
de 15h à 21h
LES 9, 10 et 11 JUILLET 2026
de 15h à 21h
Les participants qui mangeaient le plus de légumes et consommaient le moins d'aliments transformés, de boissons sucrées et de graisses malsaines perdaient le plus de kilos.
Explorez un large éventail de produits alimentaires à découvrir.
Uniquement des produits naturels, soigneusement sélectionnés pour leur qualité, leur authenticité et leur respect des ingrédients.
Peut accompagner une démarche personnelle visant la gestion du poids, dans le cadre d’un mode de vie équilibré.
Privilégiez des féculents complets pour plus d’énergie durable, une meilleure digestion et une satiété prolongée.
Consommez quotidiennement une grande variété de fruits et légumes pour leurs vitamines, minéraux et antioxydants essentiels.
Intégrez régulièrement du poisson, surtout gras, pour les oméga-3 bénéfiques au cœur.
Réduisez les graisses saturées et le sucre pour protéger votre cœur, maintenir un poids sain et une énergie stable.
Limitez le sel à 6 g par jour afin de réduire l’hypertension et protéger la santé cardiovasculaire.
Bougez régulièrement et maintenez un poids santé pour améliorer votre bien-être et prévenir les maladies.
Manger plus sainement commence par des choix simples et éclairés : privilégier des aliments naturels et peu transformés, varier les sources de nutriments, écouter ses signaux de faim et adopter des habitudes adaptées à son mode de vie. Il ne s’agit pas de viser la perfection, mais de progresser à son rythme, en faisant des choix qui favorisent l’équilibre, le bien-être et la durabilité à long terme.
Les aliments biologiques sont des aliments produits selon des méthodes conformes aux normes de l'agriculture biologique.
Nous sommes un collectif de dirigeants passionnés et engagés, animés par une ambition commune : faire rayonner notre ville. À travers des projets rassembleurs et innovants, nous créons des expériences qui répondent aux intérêts, aux passions et aux attentes de notre communauté.
Notre mission est simple : valoriser le dynamisme local, soutenir l’économie régionale et offrir aux citoyens des événements et initiatives qui leur ressemblent.